TPM, Cólica e Irritabilidade: Como o Magnésio Ajuda a Passar por Isso com Mais Equilíbrio
A TPM afeta milhões de mulheres com sintomas como cólicas, irritação, fadiga e alterações de humor. Este artigo mostra como o magnésio atua no corpo para aliviar esses sintomas, com base em estudos científicos e dicas práticas. A deficiência desse mineral pode agravar o desconforto no período pré-menstrual, mas com alimentação adequada e suplementação — como o Magnésio IasoVit — é possível viver esse momento com muito mais equilíbrio e bem-estar.