A Importância do Equilíbrio Postural para a Saúde e Bem-Estar
O equilíbrio postural é a capacidade de manter o corpo em uma posição estável, seja parado ou em movimento. Ele depende da interação de vários sistemas do corpo, como o sistema musculoesquelético, nervoso e vestibular (localizado no ouvido interno, responsável pelo senso de equilíbrio). Uma postura equilibrada distribui o peso do corpo de forma adequada, […]
